4 Loại men vi sinh trị táo bón hiệu quả được nhiều người tin dùng

1/ Tác dụng hỗ trợ điều trị táo bón của men vi sinh

Men vi sinh là chế phẩm sinh học chứa vi sinh vật có lợi tự nhiên giúp bổ sung lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Men vi sinh được sử dụng trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón,... Trong trường hợp bị táo bón, men vi sinh trị táo bón có tác dụng làm mềm phân, giảm độ đặc của phân, tăng tần suất đi tiêu. Bên cạnh đó, men vi sinh trị táo bón giúp kích thích nhu động ruột, tăng tiêu hóa thức ăn, tăng khả năng đẩy phân ra ngoài.

2/ Cơ chế hoạt động của men vi sinh trị táo bón

Cơ chế hoạt động của men vi sinh trị táo bón chưa được đầy đủ, tuy nhiên theo nhiều nghiên cứu cho thấy, men vi sinh hỗ trợ điều trị táo bón theo các cơ chế sau:

• Tạo các axit béo chuỗi ngắn SCFAs: Quá trình lên men vi khuẩn của carbohydrate trong ruột bởi lợi khuẩn sẽ tạo ra SCFAs - các acid béo chuỗi ngắn. Các acid béo này có tác dụng kích thích các thụ thể thần kinh cơ trơn thành ruột từ đó kích thích nhu động ruột giúp tăng cảm giác muốn đại tiện.

• Giảm độ pH của ruột già: Lợi khuẩn trong men vi sinh trị táo bón giúp tăng khả năng sản xuất acid lactic và các nhóm acid béo chuỗi ngắn. Các acid này làm tăng tính acid trong lòng ruột giúp rút ngắn thời gian vận chuyển phân.

• Chuyển hóa muối mật: Kichs thích nhu động ruột kéo theo tăng khả năng chuyển hóa muối mật. Muối mật có tác dụng chuyển hóa acid béo nên khi tăng cung cấp muối mật sẽ tăng khả năng tiêu hóa acid béo. Ngoài ra, muối mật còn có tác dụng tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, chống lại các tác nhân gây bệnh.

3/ Những lưu ý khi sử dụng men vi sinh trị táo bón

Men vi sinh giúp cải thiện triệu chứng táo bón, tuy nhiên cần lưu ý những vấn đề sau:

• Không nên lạm dụng men vi sinh, chỉ nên dùng men vi sinh khi gặp táo bón, khó tiêu,... và ngưng sử dụng khi tiêu hóa đã ổn định

• Bên cạnh sử dụng men vi sinh trị táo bón, nên kết hợp với chế độ ăn hằng ngày như bổ sung chất xơ, uống đủ nước, sử dụng sữa chua bổ sung lợi khuẩn,...

• Không nên sử dụng men vi sinh cùng với kháng sinh, nên uống trước hoặc sau 2 tiếng so với thời điểm dùng kháng sinh.

• Không nên hòa men trong nước hoặc thức ăn nóng vì nhiệt độ ảnh hưởng đến sự tồn tại của lợi khuẩn.

• Tránh uống vào lúc đói vì acid dạ dày cao làm giảm lượng lợi khuẩn tới ruột, tốt nhất nên uống vào buổi sáng, sau ăn sáng khoảng 30 phút vì lúc này nồng độ acid dạ dày thấp.

• Nên đọc kỹ hướng dẫn khi sử dụng men vi sinh trị táo bón. Một số sản phẩm men vi sinh là thuốc điều trị cần dùng theo hướng dẫn của bác sĩ.

4/ Cách lựa chọn men vi sinh cho trẻ em, người bị táo bón

Các tiêu chí lựa chọn men vi sinh trị táo bón:

• Lựa chọn các sản phẩm chứa các chủng Lactobacillus hoặc Bifidobacterium: Đây là 2 chủng lợi khuẩn có nguồn gốc tự nhiên được tìm thấy nhiều nhất trong hệ tiêu hóa và có khả năng cải thiện các vấn đề đường ruột nhanh chóng.

• Lựa chọn các sản phẩm có dạng bào chế phù hợp: Các dạng bào chế siro, ống dung dịch, cốm, bột dễ uống, phù hợp với trẻ nhỏ, người bị khó nuốt.

• Lựa chọn sản phẩm men ưu việt có thể tồn tại trong môi trường acid dạ dày: các sản phẩm men vi sinh bao vi nang hoặc bào tử hoặc dạng viên nang có tác dụng bảo vệ lợi khuẩn tồn tại đi qua dạ dày và đến ruột với tỷ lệ sống lên đến 90%.

• Ưu tiên chọn sản phẩm men vi sinh có bổ sung chất xơ giúp hiệp đồng tác dụng, tăng cường khả năng giảm táo bón.

5/ Các loại men vi sinh trị táo bón tốt nhất hiện nay

5.1/ men vi sinh Lactsanfo Fiber

Men vi sinh trị táo bón Lactsanfo Fiber là men vi sinh được sản xuất, phân phối bởi Dược Sanfo, Việt Nam

Thông tin sản phẩm

• Thành phần: Mỗi gói 2g chứa

Galactose oligosaccharides (NEOGOS-P70).................................................................. 1000 mg

Lactobacillus reuteri....................................................................................................... 10^9 CFU

Bifidobacterium lactis.................................................................................................... 10^9 CFU

Lactitol............................................................................................................................ 1000 mg

Biozyme - MC powder (chiết xuất rau củ quả lên men).................................................... 100 mg

Phụ liệu (Bột kem, hương Caramen) ....................................................................... vừa đủ 3 g

• Quy cách đóng gói: Hộp 20 gói*2g

Công dụng nổi bật

• Hỗ trợ bổ sung chất xơ kết hợp lợi khuẩn giúp hỗ trợ tiêu hóa.

• Hỗ trợ giảm các triệu chứng táo bón, khó tiêu cho trẻ em, người lớn, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh

Xem thông tin chi tiết sản phẩm tại đây: https://www.duocsanfo.vn/tpbvsk-lactsanfo-fiber

5.2/ Men vi sinh Bio Acimin Fiber

Men vi sinh trị táo bón Bio Acimin Fiber là men vi sinh bổ sung thêm chất xơ tự nhiên của Dược phẩm Việt Đức, Việt Nam

Thông tin sản phẩm

• Thành phần: 1 gói 4g chứa

Orafti Synergy 1 (Inulin + FOS) ........................................ 2500 mg

Lactobacillus acidophilus.................................................  10^8 CFU

Bifidobacterium ................................................................ 10^8 CFU

• Quy cách đóng gói: Hộp 30 gói*4g

Công dụng nổi bật

• Men vi sinh bổ sung thêm chất xơ bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp giảm táo bón ở cả trẻ em và người lớn.

• Nguyên liệu nhập khẩu từ Châu Âu

5.3/ Men vi sinh Optibac Probiotics xanh lá

Men vi sinh trị táo bón Optibac Probiotics xanh lá được sản xuất tại Anh

Thông tin sản phẩm

• Thành phần: mỗi gói chứa

5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium lactis BB-12

FOS 4g

• Quy cách đóng gói: Hộp 30 gói bột

Công dụng nổi bật

• 5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium lactis BB-12 bổ sung thêm sợi Fructozo hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả.

• Thành phần thảo dược thiên nhiên, giàu chất xơ giúp nhuận tràng, đi ngoài ổn định, an toàn và không gây phụ thuộc sau khi ngừng sử dụng.

• Hỗ trợ điều trị táo bón cho cả trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú, người già.

5.4/ Men vi sinh Bifina

Bifina là men vi sinh trị táo bón ứng dụng công nghệ bao vi nang của Morishita Jintan, Nhật Bản

Thông tin sản phẩm

• Thành phần: 

5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus

Chất xơ oligosaccharide 0,3g

• Quy cách đóng gói: Hộp 30 gói bột

Công dụng nổi bật

• Hỗ trợ giảm các tình trạng tiêu hóa kém, ăn không tiêu, táo bón, rối loạn tiêu hóa.

• Tăng cường hấp thu, tăng cường miễn dịch

• Hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm đại tràng

Men vi sinh trị táo bón là một biện pháp hữu ích bạn nên cân nhắc khi lựa chọn phương pháp trị táo bón ngay tại nhà. Hy vọng bài viết sẽ mang lại cho bạn nhiều hiểu biết hơn về men vi sinh trị táo bón.

Để biết thêm thông tin chi tiết và các thông tin hữu ích khác, liên hệ hotline 18006574 hoặc truy cập website duocsanfo.vn